Medische fitness bij Fysio Actio

Veilig en verantwoord sporten met professionele begeleiding

Medische fitness bij Fysio Actio is een vorm van fitness onder professionele begeleiding van een fysiotherapeut. Tijdens elke training is er altijd een deskundige aanwezig. Zo kun je veilig, verantwoord en met vertrouwen bewegen. Je hoeft geen lichamelijke klachten te hebben om deel te nemen aan medische fitness.

Voor wie is medische fitness geschikt?

Medische fitness is geschikt voor iedereen die wil werken aan zijn of haar conditie, kracht en gezondheid. Veel mensen vinden de stap naar een gewone sportschool te groot. Toch is er vaak wel de wens om meer te bewegen dan thuis mogelijk is.

Ook als je eerder fysiotherapie hebt gevolgd en graag wilt blijven trainen, is medische fitness een goede keuze. Daarnaast is medische fitness een waardevolle aanvulling op een vitaliteitstraject of leefstijlcoaching.

Persoonlijk oefenprogramma op maat

Bij Fysio Actio train je met een persoonlijk oefenprogramma dat speciaal voor jou wordt opgesteld. We houden rekening met jouw doelen, fysieke mogelijkheden, eventuele blessures en persoonlijke voorkeuren. Zo blijft sporten leuk en haalbaar.

Elke 2 tot 3 maanden evalueren we samen de voortgang en passen we het programma aan als dat nodig is. Op deze manier werk je stap voor stap aan een fitter en gezonder lichaam.

Kleine groepen en deskundige begeleiding

Je traint in kleine groepen, onder begeleiding van een fysiotherapeut. Hierdoor is er veel persoonlijke aandacht en verkleinen we de kans op blessures of overbelasting. Medische fitness is laagdrempelig en geschikt voor jong en oud.

Praktische informatie

• Duur van de training: 60 minuten
• Trainingen op meerdere momenten per week
• Altijd begeleiding van een fysiotherapeut
• Geschikt voor beginners en gevorderden

Wil je op een veilige manier werken aan je gezondheid, kracht en conditie? Dan is medische fitness bij Fysio Actio de juiste keuze.

Wat zijn de kosten van medische fitness?

De kosten voor medische fitness bij Fysio Actio bedragen € 160,- per 10 lessen (tarief 2026).
Dit tarief geldt voor de groepstrainingen onder begeleiding van een fysiotherapeut.

Eventuele evaluatie- en testmomenten zijn niet inbegrepen in dit bedrag. Als je hier gebruik van wilt maken, worden deze momenten gefactureerd tegen het tarief van een fysiotherapieconsult. De evaluaties vinden individueel plaats en worden in overleg ingepland met één van onze fysiotherapeuten.

Wanneer is medische fitness?

De lessen medische fitness worden op meerdere momenten in de week aangeboden:

• Maandag: 10.00 – 11.00 uur
• Dinsdag: 09.00 – 10.00 uur en 15.00 – 16.00 uur
• Woensdag: 19.00 – 20.00 uur
• Donderdag: 10.00 – 11.00 uur

👉 Deelname is mogelijk op basis van vooraf inschrijven per les.

Proefles medische fitness

Twijfel je of medische fitness bij je past? Dan kun je eerst een proefles medische fitness volgen. Zo kun je laagdrempelig kennismaken met de training en de begeleiding.

• Een proefles is eenmalig
• Kosten: € 10,-
• Betaling vindt plaats tijdens de les

Interesse in medische fitness?

Heb je interesse in medische fitness bij Fysio Actio? Stuur dan een e-mail naar info@fysioactio.nl met de volgende gegevens:

• Gewenste startdatum
• Naam
• Adres
• Telefoonnummer

Op deelname aan medische fitness zijn de algemene voorwaarden van Fysio Actio (per 2026) van toepassing.